Στο Mind Body Soul Yoga Studio προσφέρονται μαθήματα Hatha Yoga, Vinyasa και Restorative Yoga. Η πρακτική γίνεται σε μικρές ομάδες από 2 έως 10 ατόμων, σε ένα ασφαλές και ήρεμο περιβάλλον. Υπάρχει επίσης η δυνατότητα ατομικών συνεδριών.

Η Yoga γυμνάζει, προλαμβάνει, ανανεώνει και εξισορροπεί το σώμα, το μυαλό και τη ψυχή. Aπευθύνεται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες και η πρακτική προσαρμόζεται ανάλογα με το επίπεδο της φυσικής κατάστασης και των ιδιαίτερων αναγκών του ασκούμενου.